Leichte Fischkost, schmackhaft und weniger Kalorien

Lecker kochen und trotzdem nicht zunehmen

11. Oktober 2012

Jeder Mensch isst gerne und jeder Mensch isst wohl auch gerne Speisen, die ihm schmecken. Leider herrscht bei so manch einem die Meinung vor, dies würde mit einer schlanken Linie bzw. dem Abnehmen generell kollidieren. Bei vielen Verbrauchern herrscht nämlich ganz einfach der Irrglaube vor, ein Essen was wirklich gut

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Game of Chefs – die neue Kochshow

Der Siegeszug der Kochschows in der deutschen Fernsehlandschaft hält an, und seit Neuestem hat auch VOX ein neues Pferd ins Rennen geschickt: in Anlehnung an eine der erfolgreichsten Fernsehserien der TV-Geschichte “Game of Thrones” geht es bei der neuen VOX-Show “Game of Chefs” allerdings nicht darum, Drachen zu bändigen und

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Auch beim Kochen ist aller Anfang schwer

Kleine Accessoires für die tägliche Küchenarbeit

Es gibt verschiedene Fernsehsender, die nahezu täglich irgendwelche Kochshows präsentieren. Da tummelt sich viel namhafte Prominenz und bekannte Sterneköche zeigen ihr Können. Bei den leckeren Gerichten, welche oft in kürzester Zeit entstehen und schon rein optisch ein Genuss sind, meldet sich der eigene Magen und der Mund wird wässrig. Schon

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Kohlsuppe nach fernöstlichem Rezept

fettarme Suppendiät

Zu der Sparte der Crash-Diäten zählt auch die Diät mit der Wundersuppe Kohlsuppe. Sie ist kalorienarm und enthält alle wichtigen Stoffe, die der Körper für Wachstum, Nervenfunktion und Bewegung benötigt. Durch die fettarme Ernährung werden Fettreserven angegriffen und abgebaut, denn der Körper holt sich die benötigte Energie aus dem überschüssigen

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Schneiden wie ein Profi – mit diesen Tipps kein Problem

Schneidwerkzeuge für die Küche © Henrik Gerold Vogel / pixelio.de

Wer in der Küche wie ein Profi schneiden will, braucht nur ein paar einfache Hinweise zu beachten. Natürlich braucht man das entsprechende Schneidwerkzeug und die richtige Technik und schon kann es losgehen. Grundvoraussetzung für den glatten Schnitt ist die Schärfe des Schneidinstruments. Deshalb sollte man alle Messer, die regelmäßig verwendet

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Naturheilpraxis von Eleonore Bölts – Vitalpilze spielen hier eine große Rolle

eleonore-boelts

Im schönen Ostfriesland hat die Heilpraktikerin Eleonore Bölts ihre Praxis. Bereits seit 1996 hilft sie Patienten in ihrer eigenen Praxis und hat in Kürze ihr 20-jähriges Jubiläum. Mit vielen eigenen Erfahrungen hat die Heilpraktikerin es geschafft, neben der Schulmedizin eine Alternative anzubieten, um Menschen mit Beschwerden helfen zu können. Neben

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Wie bekömmlich ist Wein?

Wie gesund ist Wein wirklich? Foto von Peter-Smola / pixelio.de

Schon seit einiger Zeit wird in Deutschland mehr Wein als etwa Bier konsumiert. Dabei tauchen immer wieder Studien auf, welche dem beliebten Traubensaft attestieren gesund zu sein; aber auch solche, welche das Gegenteil behaupten. Letzten Endes ist das wohl eine Glaubenssache und auch stark davon abhängig, wieviel Wein getrunken wird.

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Wie mehr Bewegung die Gesundheit stärkt

Durch Radfahren leichter abnehmen

Viele Menschen klagen über die sogenannten „Volkskrankheiten“ wie Rückenbeschwerden, Übergewicht, Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit bis hin zum Burnout. Die Pharmakonzerne bringen für all diese Erscheinungen allerlei Medikamente auf den Markt, und sicherlich gibt es auch viele hilfreiche Produkte. Doch muss immer gleich zu diesen Mitteln gegriffen werden?

Gesund leben durch Sport und eine ausgewogene Ernährung

Bergwandern im Berner Oberland

Für viele Menschen ist es gewiss kein Geheimnis mehr, dass körperliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung wesentliche Bestandteile eines gesunden Lebensstils sind. Trotz dieser Erkenntnis scheint es im Alltag jedoch oftmals an einer optimalen Umsetzung zu scheitern. Was verbirgt sich also genau hinter dem idealen Lebensstil und wie lässt sich

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Das Energielabel für Haushaltsgeräte

Energie-und-Umwelt © Rainer Sturm / pixelio.de

Seit November 2011 müssen Hersteller von Fernsehern und Haushaltsgeräten ihre Produkte pflichtgemäß mit einem Energielabel etikettieren. Darunter fallen nicht nur Großgeräte wie Waschmaschine, Spülmaschine, Kühlschrank und Wäschetrockner, sondern auch Kleingeräte. Das Energielabel, auch als Energieverbrauchskennzeichnung bezeichnet, basiert auf einer Energieeffizienzklasse, die als Bewertungsskala europaweit anerkannt wird.

Welche Küche ist für mich geeignet?

© Dieter Schütz / pixelio.de

Es gibt heutzutage ein sehr großes Angebot an verschiedenen Küchenvarianten, zwischen denen sich Kunden vor Ort im Möbelhaus, bzw. im Küchenstudio oder im Lagerverkauf von Küchen, entscheiden können. Küchen werden in allen möglichen Farben, Formen, mit unterschiedlichen Geräten ausgestattet und in jeder erdenklichen Preisklasse angeboten.

Traumküchen – Wofür Köche schwärmen

Designerküche

Die Welt der Küchen ist heute vielfältig und reicht von der einfachen Küchenzeile über Landhausküchen, klassischen und modernen Küchen bis zu exklusiven Designerküchen. Natürlich hat jeder eigene Vorstellungen von seiner Traumküche, was die Küchenmöbel, die Elektrogeräte, das Material und Design betrifft. Im Trend liegen Küchen, die zum Wohnraum hin offen

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Ansprechende Wohnküchen gestalten

Die Küche ist der Mittelpunkt des Familienlebens – eine Wohnküche ermöglicht dies umso mehr. Aufgrund dessen ist es vielen Bewohnern wichtig dieses Herzstück der Wohnung angemessen zu gestalten.

Italienische Rezepte – nach wie vor beliebt

pizza-selber-machen

Italien ist nicht nur seit jeher ein beliebtes Reiseland für die Deutschen sondern auch die italienische Küche steht ganz hoch im Kurs. Wer hat keinen “Lieblingsitaliener”, der gerne auch öfters mal besucht wird? Dabei sind manche der Speisen auch zuhause relativ leicht zuzubereiten wie z.B. ein Tomaten-Mozzarella-Salat oder auch Bruschetta

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Gesund mit frischem Obst, Gemüse und Chia-Samen

Zur Wirkung von Chia Samen findet man hilfreiche Infos auf http://chia-samen-kaufen.net/. Screenshot vom 2.12.14

Jeder möchte gesund alt werden und dabei fit bleiben. Mit entscheidend ist dabei die Ernährung, denn der Körper braucht ausreichend Vitamine und Mineralstoffe. Schon vor mehr als 2000 Jahren riet Hippokrates: “Lass Nahrung deine Medizin und Medizin deine Nahrung sein.” Dabei sind viele der Meinung, gesunde Nahrung schmecke nicht. Dem

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Erfolgreich abnehmen mit Lipotol und Colonox

Abnehmen leicht gemacht mit Colonox. Screenshot der Homepage vom 30.07.14

Viele Menschen wollen erfolgreich abnehmen ohne dass sie nach dem nächsten Jojo-Effekt gleich noch mehr Pfunde mit sich herumschleppen müssen. Hierzu versprechen allerlei Wunder-Diäten schnellen Gewichtsverlust, der jedoch in den meisten Fällen genau die Wirkung zeitigt, welche nicht erzielt werden sollte: man nimmt noch weiter zu, obwohl man sich mühsam

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Abnehmen mit System: Redunovin und Oxitamin

redunovin

Wer möcht es nicht: schnell und leicht abnehmen ohne stundenlang Sport zu treiben und Kalorien zu zählen. Nicht möglich? Offenbar doch. Eine neue Systemdiät klingt vielversprechend, mit Oxitamin und Redunovin purzeln die Pfunde! Das System beruht darauf, dass u.a. Wirkstoffe der Acai-Beere mit denen von weißem Tee kombiniert werden, um

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Einmal um die Welt mit dem Round-The-World-Ticket

Auf einer Vietnam-Reise die Welt entdecken

Viele träumen davon, aber nur wenige erfüllen sich den Traum einer langen Reise rund um den Globus. Dabei wäre es nach dem Studium oder vor dem Eintritt in den Beruf so leicht, die Welt zu erkunden und dabei die Faszination verschiedener Kulturen zu erleben. Mit dem Round-The-World-Ticket steht Interessierten die

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Ost- oder Nordsee Urlaub

Foto: ©Dr. Stepahn Barth/Pixelio/www.pixelio.de

Was gibt es schöneres, als den Jahresurlaub in einer Ferienwohnung Ostsee oder einer Ferienwohnung Nordsee zu verbringen? Ganz egal ob mit der Familie oder Solo. Für Sportliebhaber und gestresste Angestellte, die einfach nur für einige Tage abschalten möchten, ist der Urlaub an der Küste dafür perfekt geeignet.

Die Küche des Hotel Burggräflerhof

Gemüseeintopf mit Sinigang Gewürz

Das Hotel Burggräflerhof befindet sich im herrlichen, klimatisch bevorzugten Meran, im Herzen Südtirols. Das Haus offeriert seinen Gästen ein gepflegtes, äußerst geschmackvolles, auf traditionellen Südtiroler Rezepten basierendes Speisenangebot.

Golf spielen in Österreich

Golf spielen in Österreich

Golf spielen ist für viele Menschen in jedem Alter ein Sport zum Ausgleich vom stressigen Alltag. Hier kann an der frischen Luft auf herrlich angelegten Golfplätzen vom Stress abgeschalten werden. In einem Golfhotel in Österreich kann am Achensee während des Urlaubs unter anderem auch Golf gespielt werden. Die Golfplätze in

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Die richtigen Schlankmacher für ein gutes Leben

Gute Ernährung für ein gesünderes Leben

Alle Menschen wollen heutzutage schlank sein. Eine gute Figur steigert das Selbstwertgefühl und ist ein Synonym für Gesundheit und Vitalität. Übergewichtig wird nicht selten mit Willensschwäche in Verbindung gebracht. In jedem Fall wirkt sich Übergewicht auf das persönliche Lebensgefühl aus. Ein gutes Leben ist also mit einer schlanken Figur verbunden.

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Mehr Lebensfreude mit der Gartensauna

Sauna © roesli48 / pixelio.de

Der allgemeine Lebensstil ist seit einigen Jahrzehnten unübersehbar im Wandel. Das hat mehrere Gründe. In erster Linie sind es zunehmende Belastungen im Berufsleben, die nicht nur den Tagesablauf bestimmen, sondern auch der Freizeitgestaltung teils schmerzhafte Einschränkungen auferlegen. Feste Urlaubszeiten, etwa in den Sommerferien zusammen mit der Familie, sind in vielen

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Redcoon Gutscheine für günstige Elektronik

soundscape wanderers © Michael Krellowetz / pixelio.de

Das Unternehmen Redcoon konnte sich in der letzten Zeit fest am Markt etablieren und das liegt zum einen an den Werbemaßnahmen, aber auch an den Angeboten. Im Onlineshop finden Kunden eine Auswahl an technischen Geräten aus Bereichen wie der Unterhaltung und Haushalt. Sinnvoll ist es daher, dass Kunden sich alle

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Strickkleider – schöne Strickkleider für jede Jahreszeit

Strickkleider sind sehr vielfältig, bequem und auch in diesem Jahr wieder total im Trend. Ob aus warmer Wolle im Winter oder luftig, leicht gestrickt im Sommer, die tollen Kleider betonen weibliche Kurven und schmeicheln der Figur. Kein Wunder also, dass Strickkleider bei vielen Frauen einen hohen Stellenwert genießen und nicht

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